Теория психологического программирования была предложена советским физиологом Г. А. Шичко в 80-е годы прошлого века.
Суть теории состоит в том, что с раннего детства у ребенка, под влиянием примеров употребления и положительного отношения к алкоголю социального окружения, формируется запрограммированность на употребление спиртных изделий, которая и является причиной его первого и последующих употреблений алкоголя и других наркотиков.
«Психологическая запрограммированность – это искаженность сознания человека проалкогольными измышлениями, возникающая под действием социальной среды, побуждающая его совершать объективно неоправданные, противоестественные и многосторонне вредные поступки - пить отравляющие жидкости, содержащие яд и наркотик этанол» [1].
Шичко предлагает определение: «алкоголизм - это психологическое страдание, основными признаками которого являются питейная запрограммированность, привычка к употреблению наркотика, потребность в нем и поглощение его».
Питейная запрограммированность, состоит из установки на употребление спиртного, программы («что пить?», «сколько?» «где?») и проалкогольных или ложных (питейных) убеждений.

Убеждения - это форма направленности личности, которая выражается «в глубоко осмысленной потребности действовать в соответствии со своими ценностными ориентациями, органически сливающейся с чувствами и волей человека и получившей для него личностный смысл. Система убеждений человека отражает его мировоззрение».
«Питейное убеждение - твердая уверенность в том, что питье спиртного нормальное, оправданное, неизбежное, важное и даже необходимое в нашей жизни занятие».
Питейные убеждения общепринятые: «хорошее красное вино полезно для здоровья», «человек должен уметь пить культурно», «алкоголь веселит, расслабляет, сближает, снимает стресс», «алкоголь согревает в холод, растворяет холестериновые бляшки» и т.д.
Существуют индивидуальные или профессиональные питейные убеждения: «алкоголь выводит радиацию», «покупая алкоголь я повышаю обороноспособность страны», «алкоголь стимулирует творческий процесс», «не пьют только шпионы и предатели Родины» и т. д.
Главная задача освобождения от зависимости - уничтожение питейных убеждений и выработка трезвенных. Шичко предлагает перенести проблему зависимости из области медицины в область педагогики и психологии: убеждения невозможно уничтожить лекарствами - они могут измениться вследствие изменения сознания, под влиянием психологического воздействия.

Согласно теории Г. А. Шичко, целью любых противоалкогольных мероприятий должно быть не умеренное или культурное употребление, путём которого происходит программирование в детском возрасте, а полная трезвость, предпочтительно, сознательная, выбранная человеком самостоятельно, осознанно и осмысленно. «Только полное освобождение сознания от тяжелого и грязного бремени проалкогольной запрограммированности, особенно от питейного убеждения, способно сделать алкоголика пожизненным трезвенником» [1].

Инструменты достижения результата

Инструментами при работе с запрограммированностью по методу Шичко являются:

1) лекции, на которых объясняются механизмы возникновения, развития зависимости и пути освобождения от неё; происходит получение научных знаний об алкоголе, последствиях его поглощения; изучение теории психологической запрограммированности, разъяснение ложных убеждений. «Требуется серьезно заняться своим сознанием, освободить его от ложных взглядов, представлений и понятий и насытить правдой о спиртных напитках и последствиях их поглощения» [1];
2) чтение и обсуждение противоалкогольной литературы, участие в дискуссиях;
3) самостоятельное ежедневное написание перед сном специальных дневников, отражающих процесс изменения убеждений и своего отношения к спиртному, к себе и близким.
С помощью дневников происходит разрушение ложных питейных и формирование новых трезвенных убеждений. Поэтому метод Шичко и называется – «метод самоизбавления».

Уничтожению программы и установок способствует написание аутоанамнеза - подробного описания программирующих ситуаций в детстве; факторов, приведших к первому употреблению; момента принятия решения о первом употреблении, реакций организма на первые отравления; процесса привыкания к алкогольному яду, развития и попыток избавиться от зависимости; перенесенных страданий личных и близких, анализ поступков, совершенных в состоянии опьянения и их последствий; ухудшение здоровья, как следствие употребления, материальные потери.
В процессе письменной работы с дневниками человек концентрирует внимание событиях своей жизни, постепенно приходя к осознанию, что алкоголь на самом деле никогда не приносил радость и счастье ему и его близким, а сам он начал употреблять в состоянии искажённого сознания; осознает сколько времени потеряно, сколько горя и страданий принесено близким. Ранее спящий, «голос совести», побуждает к покаянию за свою прошлую жизнь, прощению тех, кто нанёс обиды, переживанию чувства благодарности близким, дает надежду на исцеление. Происходит смена убеждений - «перемена ума». Разрушается запрограммированность на употребление алкоголя. Результатом является решение о принятии сознательной трезвости. Употребление спиртного становится невозможным по причине бессмысленности и абсурдности этого процесса, как следствие изменения убеждений.

В подходе к освобождению от алкогольной зависимости по методу Шичко:
Норма - абсолютная трезвость, обусловленная отсутствием запрограммированности, употребления, физической и психологической зависимости от психоактивных веществ;
Достоинство - высокая эффективность, обусловленная длительностью ремиссии и отсутствием срывов;
Особенность – немедикаментозная помощь, направленность воздействия, связана с преодолением запрограммированности (питейных убеждений, программы, установки);
Эффективность - при соблюдении рекомендаций по ведению дневников составляет 60-70% [1].

Таким образом, согласно теории психологического программирования, избавление от зависимости от психоактивных веществ заключается в освобождении сознания от запрограммированности путем устремления локуса внимания на причины употребления, письменного анализа и раскаяния в поступках, совершенных в состоянии запрограммированности и употребления, разрушении питейных убеждений и формировании новых трезвенных убеждений и утверждение в них.

ЛИТЕРАТУРА
1. Дроздов И.В. Геннадий Шичко и его метод. – М.: Философская книга, 2014. – 256 с.
2. Рыжковская Т.Л. Основы психологии и педагогики: учебно-методический комплекс - Минск.: Издательство МИУ, 2010. – 441 с.